Nos especializamos en ansiedad generalizada, manipulación y dependencia emocional, dificultades en las relaciones con grupos, supervivientes de abuso infantil, duelo y auto-duelo.

 

"Meditaciones para mi primer mes"

Curso online

Las meditaciones y los ejercicios que encontrarás en este breve curso te ayudarán a reconectar con tus cuerpos físico, mental, emocional y espiritual.

Las hemos preparado pensando en personas que practican la meditación por primera vez o que están a punto de empezar algún proceso de cambio.

 

Las meditaciones:

  • Están presentadas en archivos mp3 descargables
  • Incluyen sus transcripciones en pdf

Además, van acompañadas de varios ejercicios con los que las puedes complementar, y que te ayudarán a profundizar en tu camino de exploración interior.


Descargad vuestra GUÍA:

"Meditación: una cita contigo mismo"

Si quieres empezar a practicar la meditación , descárgate la guía y podrás empezar hoy mismo.